Z wiekiem u każdego z nas pojawiają się zmarszczki. U niektórych ten proces przebiega szybciej – z różnych powodów. Jedni nie przykładają się do oczyszczania skóry, inni żyją w permanentnym stresie lub zbyt krótko śpią. Jak spłycić istniejące zmarszczki oraz zatrzymać powstawanie nowych? Jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry dojrzałej?
Jak ujędrnić skórę i zatrzymać zmarszczki?
Za tworzenie się zmarszczek odpowiadają geny. Na to nie mamy wpływu, możemy jednak zniwelować niezdrowe nawyki czy zmienić styl życia. Starzeniu się skóry sprzyja palenie papierosów, a także przebywanie w zadymionym pomieszczeniu. Ich pojawienie się przyspieszają używki typu alkohol, kofeina etc. Kolejne szkodliwe czynniki to drastyczne diety, niedobór snu, stres oraz nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych przy jednoczesnym lekceważeniu pielęgnacji przeciwsłonecznej (kremów z filtrem SPF).
Aby zatrzymać procesy przedwczesnego starzenia się skóry, należy wyeliminować możliwie jak najwięcej wymienionych czynników. Przede wszystkim jednak trzeba dbać o prawidłowy poziom nawilżenia skóry – pić dużo wody.
Codzienna pielęgnacja – o czym należy pamiętać?
Najszybciej starzeje się skóra sucha oraz odwodniona. Co to oznacza? Nie należy dopuszczać do tego, aby traciła nawilżenie. Prócz działania od zewnątrz niezmiernie istotne znaczenie ma dbanie o odpowiedni poziom nawodnienia całego ciała. Kolejny aspekt, na który trzeba położyć nacisk, to staranny demakijaż oraz oczyszczanie skóry. Pozostałości fluidu, pudru etc. oraz zanieczyszczenia, które nie zostały usunięte przed snem, obciążają skórę. Nie pozwalają jej się zregenerować, a dodatkowo blokują działanie nałożonych na nią kosmetyków.
Porannemu oczyszczaniu skóry należy poświęcać równie wiele uwagi. Poza tonizowaniem czy nawilżaniem trzeba stosować pielęgnację dostosowaną do potrzeb konkretnego typu cery. Rozsądnym rozwiązaniem będzie sięganie po produkty zawierające składniki przeciwstarzeniowe oraz głęboko nawilżające (serum etc.). Szczególną troską należy otoczyć wrażliwą strefę wokół oczu, gdzie skóra jest wyraźnie cieńsza, a przez to bardziej narażona na podrażnienia. Doskonale sprawdzi się tutaj np. Aktywny Krem Pod Oczy KOI. Zawiera aktywny składnik czynnik EGF (roślinny czynnik wzrostu) o właściwościach przeciwzmarszczkowych. Zmniejsza zmarszczki oraz zapobiega powstawaniu nowych. To produkt hipoalergiczny, bardzo łagodny, a zarazem skuteczny.
Wymieniając kolejne sposoby na zmarszczki, nie można pominąć ochrony przeciwsłonecznej. Przed słońcem oraz innymi szkodliwymi czynnikami zabezpieczy skórę krem z filtrem SPF. Należy nakładać go przed każdym wyjściem z domu, włącznie z zimą. W chłodne miesiące warto używać kremów chroniących cerę przed wpływem zimna.
Kosmetyki na zmarszczki – które wybrać?
W ofercie producentów kosmetyków można znaleźć propozycje dla każdego typu skóry. Ta ze zmarszczkami wymaga szczególnej pielęgnacji. Przeznaczone dla niej artykuły zawierają różnego rodzaju substancje nawilżające, witaminy, ekstrakty czy olejki naturalne. W składzie można napotkać komponenty takie jak kwas hialuronowy, pomagający zatrzymać wodę w skórze, a także stymulujący wytwarzanie włókien kolagenu i elastyny. Wspomaga redukowanie zmarszczek oraz hamuje procesy starzenia się skóry. Kolejny element kremów do skóry dojrzałej to kolagen. Kosmetyki na zmarszczki często mają go w recepturze, gdyż przywraca jędrność oraz elastyczność skóry. Zwiększa też jej odporność na negatywne działanie czynników zewnętrznych.
Produkty przeciwzmarszczkowe mogą zawierać retinol (antyoksydant), zmniejszający widoczność zmarszczek koenzym Q10, ceramidy, peptydy oraz witaminę E czy C. Do popularnych składników należy ponadto masło shea, kofeina, kwasy AHA lub zielona herbata.
Osoby zainteresowane ofertą firmy KOI będą zadowolone z jakości jej artykułów. Skóra z oznakami starzenia odzyska jędrność oraz prawidłowy poziom nawilżenia np. dzięki regularnemu stosowaniu kremu nawilżająco-wygładzającego. Pomimo bogatego składu (m.in. dobroczynne oleje, kwas hialuronowy, witamina E) nie obciąża. Mocno nawilża, przywracając skórze gładkość oraz miękkość.
Domowe sposoby na zmarszczki – sprawdzone metody
Do skutecznych, prostych, a jednocześnie przyjemnych metod niwelowania zmarszczek należy gimnastyka twarzy oraz masaż. Ten drugi nie tylko wspomaga procesy regeneracji skóry – dodatkowo wygładza ją oraz nawilża. Pobudza krążenie krwi w jej głębszych warstwach oraz uwalnia napięcie mięśni. Stosując naturalne sposoby na zmarszczki, możemy zahamować tworzenie się kolejnych zmarszczek, a jednocześnie zmniejszyć widoczność tych, które już powstały.
Masaż najlepiej wykonywać pod koniec dnia, po wcześniejszym oczyszczeniu skóry. Wystarczy nałożyć na nią krem przeciwzmarszczkowy, serum z witaminą c lub olejek, a następnie masować skórę. Można to robić palcami albo specjalnymi wałkami przeznaczonymi do masażu twarzy. Rozpoczynamy masowanie od szyi, delikatnymi ruchami przesuwając się od nasady szyi w górę, do krawędzi szczęki. Policzki masujemy półkolistymi ruchami, od nosa w stronę kości policzkowych. Kończymy masaż tej części twarzy na skroniach. Skóra wokół oczu powinna być masowana okrężnymi ruchami – od nasady nosa, przez łuki brwiowe do zewnętrznych kącików pod oczy i z powrotem do nasady. Między brwiami należy wykonywać półkoliste ruchy w górę, w kierunku skroni oraz zewnętrznej krawędzi czoła.
Ostatni krok to delikatny masaż bruzd nosowych ciągnących się od brody do nosa. To podstawowe zasady, o których powinniśmy pamiętać. Dzięki nim skóra będzie zadbana, odzyska blask, a zmarszczki staną się mniej widoczne.
