Trwałość kosmetyków podczas upałów mocno odbiega od naszych oczekiwań. Nie mamy ochoty nosić make-upu podczas spaceru czy w drodze na plażę. Dlatego tak cenne są wszelkie sztuczki, które nie tylko pozwolą odpocząć cerze, ale też sprawią, że równie dobrze będziemy wyglądać bez niego.
Lato to nie najlepszy czas na noszenie ciężkiego podkładu i stosowanie kolorowych kosmetyków. W wakacje niejedna kobieta daje swojej cerze odpocząć, jednak rezygnacja z makijażu bywa wyzwaniem. Widoczne są wtedy wszystkie niedoskonałości, które chciałoby się ukryć. Jednak nierównomierny koloryt, sucha skóra i drobne zmarszczki wcale nie muszą być dostrzegalne. Jak zatem dobrze wyglądać bez makijażu latem? Należy przede wszystkim zadbać o pielęgnację, tak od zewnątrz, jak i wewnątrz.
Zregeneruj skórę peelingiem
Jeśli zamierzasz latem chociaż częściowo zrezygnować z makijażu, zacznij od odnowy skóry po ostatnich niezbyt ciepłych miesiącach. Sięgnij po delikatny, ale skuteczny peeling, który usunie martwy naskórek i wygładzi skórę. Peeling drobnoziarnisty na bazie pudru z pestek moreli wesprze działanie produktów oczyszczających, a także poprawi krążenie i elastyczność skóry, dzięki czemu będzie wyglądać ona młodziej i zdrowiej.
Przy regularnym stosowaniu peelingu łatwiej będzie ci utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry. Pamiętaj jednak, aby używać go maksymalnie cztery razy w tygodniu. Kiedy cera jest dokładnie oczyszczona, składniki aktywne zawarte w pozostałych kosmetykach pielęgnacyjnych mają większą szansę wniknąć w głąb skóry. Latem sprawdzi się przede wszystkim peeling ze składnikami nawilżającymi i łagodzącymi podrażnienia, który zmniejszy negatywne skutki ekspozycji na promieniowanie słoneczne.
Nawadniaj skórę od wewnątrz
Poziom nawilżenia skóry zależy także od diety, dlatego w trosce o jej kondycję pij co najmniej osiem szklanek wody dziennie. W ten sposób ograniczysz jej odwodnienie nawet podczas upałów, a przy tym znacznie lepiej się poczujesz. Samo picie wody to jednak nie wszystko, co możesz zrobić. Doskonałym wsparciem są także witaminy, zatem zamiast niegazowanej wody mineralnej możesz pić np. wodę z cytryną bogatą w witaminę C, która jest przecież doskonałym przeciwutleniaczem. To samo można powiedzieć zresztą o witaminie A, obecnej chociażby w pysznym soku marchwiowym.
Jeśli nie jesteś fanką ani wody z cytryną, ani soku marchwiowego, do gustu może przypaść ci zielone smoothie. Soki owocowo-warzywne z liśćmi jarmużu, szpinaku lub natką pietruszki bogatymi w karotenoidy spowalniają proces starzenia. Co więcej, starając się w ten sposób nawodnić organizm i skórę od wewnątrz, możesz też poprawić jej koloryt, a nawet wzmocnić włosy i paznokcie. Pysznie i zdrowo – czego chcieć więcej?
Używaj kosmetyków z witaminą C
Wielu niedoskonałościom można zapobiec, dbając o prawidłowe nawilżenie skóry. Zamiast kremu wybierz kosmetyk intensywnie nawilżający bazujący na witaminie C, która również rozświetla, poprawia elastyczność skóry, a przede wszystkim – działa antyoksydacyjnie. Latem sięgnij na przykład po serum z witaminą c dwufazowe KOI, które nawilża na wszystkich poziomach skóry. Dlaczego serum, a nie krem? Jest to produkt o większej koncentracji składników aktywnych, dlatego intensywniej nawilża i zarazem odżywia skórę. Dzięki obecności witaminy C pielęgnuje ją po zbyt długiej ekspozycji na słońce i pobudza włókna kolagenowe do odnowy. To pomoże nam nie tylko lepiej wyglądać, ale przede wszystkim zadba o naszą skórę od wewnątrz.
Nie mniej ważne jest tutaj duże stężenie kwasu hialuronowego zapobiegającego utracie wody oraz silnie nawilżającego skwalanu. Taki dobór składników nie jest przypadkowy, ponieważ sprzyjają one nie tylko nawilżeniu skóry, ale i wyrównaniu jej kolorytu i rozświetleniu. Co więcej, zawarte w serum substancje odżywcze redukują także przebarwienia posłoneczne oraz niwelują drobne zmarszczki. Pamiętaj, że zregenerowana skóra, o wyrównanym kolorycie i złocistym odcieniu, wygląda młodziej, nawet bez makijażu.
Rób chłodzący masaż
Aby wzmocnić działanie serum, sięgnij po masażer do twarzy, najlepiej jadeitowy, czyli z tzw. kamienia młodości. Drenujący masaż wałkiem jadeitowym eliminuje obrzęki pod oczami, poprawia krążenie w skórze i jej elastyczność, a dzięki temu – opóźnia pojawienie się zmarszczek. Jakby tego było mało, naturalny chłód jadeitu zadziała też odprężająco, rozluźni mięśnie twarzy i zmniejszy widoczność porów skóry.
Równie dobrze sprawdzi się masażer z kwarcu różowego, który pobudza krążenie krwi i limfy, a przez to także redukuje opuchliznę, przywraca skórze blask, pomaga oczyścić ją z toksyn, przeciwdziała zmarszczkom, a nawet poprawia owal twarzy. Co ważne, działanie wałka jadeitowego czy z kwarcu różowego można zintensyfikować, umieszczając go przed masażem w lodówce. Po schłodzeniu efekt napinający tego niepozornego gadżetu kosmetycznego będzie jeszcze bardziej widoczny.
Nakładaj balsam na usta
Dopełnieniem letniego looku niech staną się nawilżone usta z lekkim połyskiem. Pożądany efekt możesz uzyskać bez szminki – podczas ciepłych dni świetnie zastąpi ją balsam do ust. Może to być produkt nadający lekkiego koloru lub po prostu balsam intensywnie pielęgnujący wargi. Kosmetyk z witaminą C oraz kwasem hialuronowym zadziała nawilżająco i ochronnie, a wygładzone i zmiękczone wargi, np. olejami pielęgnującymi obecnymi w balsamie do ust, to gotowy przepis na kuszący wygląd przez wiele godzin.
Zastanawiając się nad tym, jak dobrze wyglądać bez makijażu latem, myślisz pewnie także o rzęsach. Tu niekoniecznie sprawdzi się olejek rycynowy, który wprawdzie przyciemnia włoski, ale może zablokować mieszki włosowe lub spowodować podrażnienia po dostaniu się do oka. Nie zaszkodzi natomiast sięgnąć po zalotkę, z pomocą której podkręcisz rzęsy i optycznie dodasz im objętości.
Przeczytaj więcej w naszej zakładce Pielęgnacja twarzy.
